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      看到很多的朋友在运动时没有自我保护意识，尤其对牙齿的保护更是一无所知，根本不重视，甚至牙碰坏掉后认为都无所谓，这种想法是错误的，会有很大的伤害，尤其儿童更重要。

      增强安全意识和养成良好的卫生习惯同等重要。在参加诸如足球、棒球等体育运动时，牙齿就可能受伤。原则上在一切涉及到人的碰撞及接触硬地的运动中，都要用牙套。　
　
　　若在比赛中或摔倒时撞碎或撞断牙，一定要立即上医院。若整颗牙都掉下来了，最好把的牙立即放在牛奶中，再去找大夫，因为牛奶中的钙能使牙根表面的细胞存活的时间长一些，为牙能重新被接回去赢得富贵的时间，牙齿在口腔外呆的时间越长，大夫挽救它的可能性就越小。