关于刷牙的时间的确说法不一，但大多数口腔专业人员认为刷牙以2--3分钟为宜，力量适度。但是刷牙时，牙刷的工作频率对于不同的人可能相差甚远，比如儿童、年轻人、老年人刷牙时快慢不一，所以不能一概以时间而论。近年来，有研究报告刷牙时每个部位重复5次，应该更为科学。

    另外，口腔本身的健康状况也能再一定程度上影响刷牙的时间。常见的情况有牙列拥挤不齐时，我们建议患者适当延长刷牙时间，老年人特别是老年性牙周病患者，刷牙时间最好是5--8分钟。